a

198 West 21th Street,
Suite 721 New York,
NY 10010

Phone: +95 (0) 123 456 789
Cell: +95 (0) 123 456 789

office@example.com
youremail@example.com

back to top

Vad är psykiskt våld egentligen?

Personer som själva inte varit med om våld i en nära relation kan ibland ha svårt att förstå hur det kan vara. Endel förminskar även situationen och kommer med uttryck som ”Varför lämnar du inte bara hen”, ”Lite får man tåla”, ”Alla är så lättkränkta nu för tiden” osv.

Många drabbade som jag träffat genom podden och sociala media säger samma sak. ”Jag tar hellre en örfil än all psykisk terror”.

Vara rädd i sitt eget hem, att inte veta när allt ska braka lös. Ständigt vara på sin vakt och vara bredd på det värsta. Ska du bli slagen? Ska du få skäll? Ska du bli förnedrad? Ska du bli inlåst? Ska allt du har bli förstört eller ska någon du tycker om skadas?

Att känna sig tvingad att dela sitt liv med någon som gör dig illa för att de andra alternativen är så mycket sämre och du själv är inte värd bättre det kan vara verkligheten för många i en destruktiv relation.

Vad klassas då som psykiskt våld? För er som inte vet har jag gjort en lista på saker som i min värld är psykisk misshandel:

  • Förminska partnerns behov
  • Kritisera partnern i allt den gör och säger
  • Ej tillåta den andra att få tala när denne vill, styra konflikter och sätta upp regler för dessa
  • Kontrollera partnerns umgänge
  • Skrämmas med hot och högt tonfall
  • Uppföra sig aggressivt i text
  • Sätta upp regler för hur partnern ska bete sig och se ut
  • Upprepa användandet av kränkande ord som sårar
  • Styra partnerns dagliga rutiner
  • Skuldbelägga och spela på händelser ur det förflutna
  • Vända allt du säger emot dig
  • Bevaka allt du gör i din dator, telefon och liknande
  • Komma med anklagelser utan grunder för att ställa till bråk
  • Använda era/ert barn/djur emot dig
  • Få dig att be om förlåtelse fast du inte gjort fel
  • Spela på dina rädslor och fobier
  • Kontrollera hur/när ni har sex eller andra stunder av närhet
  • Håna och förnedra systematiskt
  • Får dig att välja mellan hen och din familj/vänner
  • Skapa ett beroende, du kan inte klara dig utan hen
  • Ge dig komplimanger för att sen trycka ner dig
  • Tvinga dig att utföra tjänster mot din vilja
  • Få dig att tvivla på dig själv och din mentala hälsa

Har fler exempel men här är i alla fall en del av det du kan bli utsatt för när det kommer till psykiskt våld. Det kommer smygande i små doser, sen ökar det med tiden och den hjärntvättande processen är igång.

Det finns effektiva metoder för att få personer dit du vill och många av dessa personer använder sig flitigt av de här teknikerna. Kommer definitivt komma tillbaka till det ämnet framåt.

Du kan inte gå tillbaka i tiden men om det gick skulle jag säga till mig själv när jag var mitt helvetet:

”Du är värd så mycket mer och ingen har rätt att behandla dig på det här sättet. Du kommer klara dig bättre utan honom och du är så mycket starkare än du tror. Hans verklighet är inte densamma som den där ute, det finns hjälp att få. Du är drabbad av en person som har psykopatiska drag och allt är en del av hans spel. Du är egentligen obetydlig för honom, allt handlar bara om kontrollen. Det finns så mycket mer för dig i livet, det kommer inte sluta här. Allt kommer bli bra”

Text till bilden ovan: Nej du kan inte alltid se på någon att denne är utsatt för psykiskt/fysiskt våld.

Som jag har nämt innan i bloggen så överlever inte alla som drabbas av dessa personer, det finns en oerhörd risk att ta och tyvärr är du så trött efter år av terror att du slutar bry dig om ditt liv. Det är först då du kan ta dig ut, det är då du vågar riskera att förlora allt eftersom du inte orkar leva längre. Hade jag inte klarat det så hade det ändå varit värt det, ett fängelse med daglig tortyr är inte ett liv.

Är tacksam för varje dag i frihet och att sprida kunskap om dessa personer och deras tillvägagångssätt ser jag som en självklarhet. Jag älskar mitt jobb och det kreativa skapandet men detta är också en del av mig och att vända mina erfarenheter till något positivt hjälper mig framåt. Podden med Linda har utvecklats till något jag inte trodde var möjligt och all respons vi får är fantastisk. Även om ljudet ibland svajar 😉 Om jag fick önska så hade vi haft en egen podd-studio och en frivillig klippare. Men vi får bygga organiskt med det vi har. Tack alla för att ni lyssnar http://psykopatpodden.se/

 

 

 

För er som befinner er i en våldsam relation gå in på www.roks.se

Ta hand om er <3

 

LEAVE A REPLY

You don't have permission to register